Har skaffat mig en spikmatta. Läste att de tar bort spänningar i rygg och nacke, bra för oss som sitter vid dator hela dagarna. Läste även att man kan lägga huvudet på mot mattan och få bort spända käkmuskler orsakat av tandgnissling. Jag gnisslar ju nämligen tänder på nätterna och kan ibland vakna upp av att jag krampaktigt biter ihop käkarna. Kanske är denna spikmatta min räddning.
Igår visade vågen på plus 0,2 kg. Så det blev uppåt igen. Tyvärr. Inte så mycket, men en uppgång är alltid en besvikelse. Ligger nu på 67 kg. Målet på 62 kg får jag nog skjuta framåt i tiden igen.
Ikväll ska jag och Kristina dricka Strawberry daiquiri, äta sushi och hänga. Jordgubbar är 0 poäng, sen försöker vi glömma bort att spriten innehåller många poäng. Vi glömmer bort det, bara för nu. Ikväll är all sprit 0 poäng.. i min värld!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar