Åsa: Uppsvälld och illamående

Åt en halv semla igår, har inte ätit det på flera år. Det var ganska gott, hade dock önskat att så många poäng skulle varit ännu godare. Åkte hemmåt och hade 4 poäng kvar att äta upp, åt riskakor, rotfrukter, Quorn, nötter och en massa annat småtjaffs. Så jag tror jag hamnade på runt 30 poäng igår. (Ska äta 19 poäng om dagen) Kände mig uppsvälld och mådde illa.

Nya tag idag tänkte jag. Men morgonens frukostmöte bjöd på jättegoda frallor med frön/nötter på. Var tvungen att kasta i mig 2 hela frallor med ost på. Så nu sitter jag här och mår illa igen med en degklump i magen. Har nu syndat två dagar i rad och ska dessutom på kalas ikväll för att min bror fyller 38 år. Det lär ju bli en och annan kladdkaka där.

Vägningen i måndags gav -0,4. Fick min andra guldstjärna men kände inte samma lycka som vid tidigare vägningar. Har tappat suget lite nu men försöker verkligen att inte slappa för mycket. Så igår var jag iväg och hämtade mitt träningskort på Friskis och Svettis. Ska försöka med en yoga i helgen hade jag tänkt.

Kristina: Bryter ny mark!

Ja, och vad menar jag då med det! Jo! För typ första gången på hurmångaårsomhellst så har jag kommit under det beryktade och HATADE 70-sträcket!

Jag hade nyss en platå på 71 och jag trodde aldrig jag skulle komma därifrån. Jag gav upp några gånger vilket resulterade i viktökning. Men nu har jag tagit mig rejält i min lite för stora krage. och vet ni vad vågen visade i går?

69,1!!!!!

Det är HELT SJUKT!

BOKSTAVLIGT TALAT FÖR JAG VAR SJUK! HELA VECKAN!

Mest för att denna vecka har jag mest legat på sofflocket och sett på Top Model på eftermiddagarna. Och jag har definitivt inte tränat med Dukt-Åsa på jobbet på dagarna. Nä. jag har legat still, kurerat förkylning, ätit honung med sked ur burk och inte rört mig.

Så varför får jag då ett kanonresultat? Är det kanske mina muskler som har förtvinat? Det är helt oförtjänt men det tas tacksamt emot! Tack tack.

Nu har jag faktiskt fått en extra spark i arschlädret, jag tackade nej till årets bjud-semla på jobbet och har lite av känslan att: jo, jävlar. Det kanske kan gå hela vägen fram ändå....det är ju bara ca 7 kg kvar....


Fundering:
När jag vägde mycket mer än jag gör nu, men motionerade jämt - jag menar JÄMT - så kunde jag få på mig mina smalis jeans. Även fast jag väger mindre nu så kan jag inte riktigt få på dem utan att få plattröv och ont i magen runt jeansknappen. Varför?

Åsa: Helgen förstör

Man sköter sig och äter helt rätt i veckorna. Sen kommer helgen och allt havererar. Det är när jag är hemma som jag måste äta. Så länge jag hittar på något och är i rörelse tänker jag inte på mat. Men när helgen kommer och det blir mer sofftid ökar även intaget av kalorier. Har väldigt svårt att se på film och inte äta något till. Numer äter jag ofta morötter när jag blir sugen på snacks, men man får sådan kramp i käken när man tuggat ett tag.

Ikväll blir det även några öl för att fira av vår praktikat Olga som gör sin sista dag på kontoret. Öl sväller man upp av och så binder man en massa vätska som inte är bra vid måndagens vägning. Sen blir det fika imorrn, får besök och kommer att dricka en massa kaffe och äta sockerkaka. Sen är det dags för mardrömssöndag. Det är på söndagar som jag äter konstant. Kan inte sluta äta. Det är som en drog, man kan inte koppla bort tanken av att äta. Det blir till att tömma hela skafferiet, kylen och till sist frysen.

Kanske ska man skaffa lås till dem? Tidslås, då kan jag ju bara äta vid bestämda tidpunkter. Ska kolla upp om detta är möjligt!

Åsa: Lyckorus

Ja det är sant. Befinner mig i ett lyckorus just nu. Hade inga förväntningar alls när jag gick upp på vågen. Var glad bara om jag låg stilla på gamla tråkiga vikten. Men tjohooo tjohej, -0,9 kg. Så underbart! Har äntligen tagit mig under den magiska 70 gränsen. Nu är det bara -0,1 kg till, då har jag gått ned 6 kg totalt. Håll tummarna på att jag klarar det till nästa vecka :)

Puss och kram!

Åsa: 4 ½ timme kvar till dagens skräckvägning

Ja, då är det dags för vägningsdag igen. De senste veckorna har jag ju som sagt plussat på vågen. Förra veckan var jag så duktig och syndade inget alls. Bakade tom 3 olika mjuka kakor till mitt fikasällskap i helgen. En sockerkaka (fluffig som bara den), en sockerkaka med inslag av ljuvlig mustig choklad och så en helt perfekt kladdkaka. Meeeeeen, själv åt jag bara två bitar sockerkaka, ganska små faktiskt. Så jag räknar det inte ens som att jag syndat.

Allt gick alltså hur bra som helst till igår kl 19. Då sprack allt! Jag slevade i mig 5 dl sorbet, bara för att jag varit så duktig i veckan. Så nu har jag säkert förstört dagens vägning, IGEN!

5 dl sorbet = 7 poäng!

7 poäng av helvetet!

Kristina: The Curse....

Jag har en förbannelse som vilar över mig....

Jag är en extrem vanemänniska och jag trivs otroligt bra när jag har fasta rutiner och ganska inrutad vardag. Människor som säger: "nä fy 17 för ett 9-5 jobb, jag måste ha frihet och bla bla.." förstår jag mig inte på. Jag älskar att jobba 9-5 och veta när och vad jag ska göra allting. Jag tror dessutom min kropp gillar det. För efter varje helg, då jag inte får ha mina rutiner, kajkar min kropp ut helt.

Tillexempel förra helgen. Då var det fest. Och jag festade absolut inte hårt, jag drack inte mycket sprit eller så, men jag åt en onyttig lunch, ingen middag, massa chips och geléhallon och några drinkar och öl på det. När jag vaknade på söndagen var jag naturligtvis inte så bakis, men kroppen var i uppror och ville bara ha MAT och GODIS och ONYTTIGT hela tiden! Och jag var så trött så jag matade min kropp apatiskt som att den var en hungrig drake.

Detta gör ju att trots att jag är strikt och bantar och tränar hela veckorna så så fort jag har en helg som går utanför min inrutade, härliga tillvaro så falerar allting.

Jag skämdes så mycket för min brist på karaktär att jag fullkomligt sket i att gå till VV i måndags. Bara för att jag inte pallar att ta ett + TILL på vågen.

Ååhh, idag är jag extra fet och ful...Vad ska man göra åt det då?

Åsa: Psysiskt slutkörd, behöver semester!

Du vet sådana dagar då man vaknar upp och inte vill gå ur sängen. En sån har jag idag. Det är inte så att jag direkt har något bättre för mig än att gå och jobba, men det var bara så extremt tungt i morse.

Vill bort från allt, sitter och kollar på sista minuten resor. Helt i onödan eftersom jag ändå inte kan ta ledigt från jobbet.

Nä, det bästa vore just nu om jag kunde ligga vid en pool någonstans där det är behagligt varmt. Äta chokladtårta och få massage. Kanske inte allt samtidigt. Men guuuuud så skönt!

Nä, dags att rycka upp sig. Det är semester snart, om ca 23 veckor...

Åsa: Jag hjärta min våg!

Imorse visade min våg 69.0. Det var en bra morgon, jag hade ju tom hunnit äta frukost :)

Idag ska jag starta med träningen igen, det är mesigt att gå och tro att min förkylning kommer att försvinna. Nu ska den få se, jag låter mig inte styras av lite snor. Idag är det jag och min crosstrainer.

Åsa: Du och jag Barack!

Ja det var ju ett tag sen, förlåt! Jag har ägnat min tid till at äta. Har plussat på vågen 2 veckor i rad nu. Är så svinigt arg på mig själv, skulle ju precis hamna under den magiska 70 gränsen. Men det gick åt helvete. Ok o,2 och o,1 är inte mycket plussande, men ska jag göra det hela tiden nu så är jag snart tillbaka till startvikten. Det suger! Så nu jäflar är diciplinen tillbaka, tror jag.

Jag har köpt "Krympa ur"-byxor. Kan ju inte ha mina gamla byxor längre. Mina smaljeans måste nu bäras med skärp. Min bagyjeans ramlar av hela tiden, som den puckade Nutrilett-tjejen i tv-reklamen. Gick hon ned i vikt under tiden hon lämnade hemmet och kom ut på gatan? Hon måste ju hålla upp sina byxor och när en bil skvätter ned henne med vatten släpper hon taget om sina byxor och de faller av. Jäfla smala puckade tjej-jäfel.

Sökte förresten på Nutrilett på Google och fick upp bilder på pulver, Thomas Quick och Barack Obama. I sommar är det du och jag Barack, trinda och smärta!

Åsa: I väntan på morgondagens blogg

Jag ska skriva ett extra långt inlägg imorrn eller flera stycken, har varit dålig på att skriva här nämligen. Tills dess får ni njuta av en bild på mina små gosetroll. Gooooooooooooooooooosigt va? :)